Rêve musical

Que faîtes vous quand vous êtes déprimés, lors des coups durs dans la vie?
J'ai remarqué que pour ma part, il existait trois échappatoires... La musique, l'écriture et ... le chant.
La musique, évidemment, me fait entrer dans un autre univers et me fait oublier tout ce qui me préoccupe.
L'écriture, - j'ai découvert récemment son pouvoir sur moi - , m'a toujours aidé lors de certaines remises en question. Ecrire pour soi simplement, tout ce qui passe par la tête, écrire ses soucis ou ses doutes... C'est incroyable comme cela soulage.

Enfin, et cela c'est une découverte toute récente, le chant est un échappatoire assez puissant... Je ne chante jamais en public. Comme pour l'écriture, je chante pour moi uniquement (en m'accompagnant au piano, quel bonheur!). C'est fou comme cela défoule... (je songe à me mettre aux cours de chant l'année prochaine...)
Est-ce parce que le fait de chanter permet de sortir une énergie particulière? J'ai l'impression que le chant est un véritable sport!... En chantant j'ai la nette sensation de sortir une énergie de moi-même mais sans bouger. Et puis, sûrement, le chant inclut une certaine émotion, celle de la musique, et en cela il est un véritable échappatoire.

Est-ce simplement l'ensemble des arts qui nous permet d'oublier nos problèmes? Je n'ai pas encore testé le dessin ou la peinture (je suis complètement novice...) mais j'imagine que cela procure les mêmes sensations lorsqu'on a quelque chose à "sortir" de nous.

L'art c'est avant tout l'expression des sentiments et bizarrement, au lieu de nous enfoncer dans nos sentiments de tristesse ou de doutes, il nous permet de les oublier et de s'en libérer. Je trouve cela assez impressionnant quand j'y pense. Il est universel mais tellement personnel. Il est le plus haut degré de l'expression des émotions et pourtant il nous en libère. Je pense qu'il doit être un autre type d'expression des émotions, une manière de les exprimer qui n'est pas la même que quand on parle ou se lamente à propos de quelque chose. L'art, exprime bien quelque chose, tout comme la parole. Mais son pouvoir est au delà de tout autre moyen d'expression sur notre esprit.